Netheid en Hygiëne: Zorg ervoor dat kleding altijd schoon en fris is. Persoonlijke hygiëne, zoals regelmatig douchen en het gebruik van (natuurlijke)deodorant of een lekker luchtje, is ook cruciaal.
Mondhygiëne: Klinkt misschien gek, maar check regelmatig of je adem oke ruikt en zo niet volg dan de volgende tips: Poets je tanden 2 keer per dag, stokeren in ieder geval elke avond voor het poetsen, poets je tong met een andere borstel dit zorgt vaak voor een mindere adem en drink voldoende water. Bijvoorbeeld vlak voor je dienst nog even ene groot glas water en you are ready to go! (meeste trainers vergeten tussendoor ook te drinken)
Functionele Kleding: Draag kleding die bewegingsvrijheid biedt en geschikt is voor fysieke activiteit. Dit kan sportkleding zijn zoals leggings, shorts, T-shirts en tanktops.
Bedrijfslogo: Als de sportschool of het fitnesscentrum een uniform of kleding met een bedrijfslogo aanbiedt, zorg er dan voor dat dit altijd wordt gedragen tijdens het werk.
Geen Sieraden: Vermijd het dragen van losse sieraden zoals kettingen, armbanden of grote oorbellen die kunnen blijven haken of een cliënt kunnen verwonden.
Haar: Als je lang haar hebt, is het een goed idee om het in een staart of knot te dragen om te voorkomen dat het in de weg zit of in contact komt met apparatuur.
Natuurlijke Make-up: Als je make-up draagt, kies dan voor een natuurlijke look die niet afleidt en bestand is tegen zweet.
Kleding in Goede Staat: Zorg ervoor dat kleding geen gaten, scheuren of andere tekenen van slijtage vertoont.
Weersgebonden Kleding: Als trainingen buiten plaatsvinden, zorg dan voor geschikte kleding voor het weer, zoals een regenjas, zonnehoed of thermische kleding.
Draag je achilles kleding (90% van de tijd) sportieve outfit of in ieder geval strak zwart bijvoorbeeld!
Wij gebruiken cookies
Om te zorgen dat je winkelmandje bijvoorbeeld werkt, maar ook zodat we jou beter kunnen helpen en begrijpen gebruiken wij cookies.
We gebruiken cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, sociale mediafuncties aan te bieden en ons verkeer te analyseren. We delen ook informatie over uw gebruik van onze site met onze sociale media-, advertentie- en analysepartners, die deze kunnen combineren met andere informatie die u aan hen heeft verstrekt of die zij hebben verzameld via uw gebruik van hun diensten.
Meer informatie over hoe Google je persoonlijke gegevens gebruikt, vind je op de Google Privacy & Voorwaarden pagina.
Settings
We zouden graag goedkeuring willen krijgen voor de volgende toepassingen:
* functionele cookies zijn nodig om de site te kunnen gebruiken. Zonder werkt deze site niet en zijn dus niet uit te vinken.
Informatie
Cookies en vergelijkbare technologieën
Onze website maakt gebruik van cookies en vergelijkbare technieken om uw bezoek veiliger en gebruiksvriendelijker te maken, en om de site te verbeteren. Hieronder leest u welke soorten cookies wij (en derden) kunnen plaatsen en hoe u uw voorkeuren beheert:
Noodzakelijke cookies
Deze cookies zijn essentieel voor de basisfuncties van de website (bijvoorbeeld inloggen, winkelwagen, beveiliging). Zonder deze cookies kunnen sommige onderdelen van de site niet functioneren.
Functionele cookies
Hiermee onthouden we uw keuzes (bijvoorbeeld taalinstelling of inloggegevens) zodat de website persoonlijker voor u werkt.
Analytische cookies
Deze cookies verzamelen geanonimiseerde informatie over hoe bezoekers de site gebruiken (bijv. welke pagina's het populairst zijn). Zo kunnen we de website continu optimaliseren.
Marketing- of trackingcookies
Met deze cookies kunnen wij of derden advertenties afstemmen op uw interesses. Ze volgen uw surfgedrag over verschillende websites.
Derden-cookies
Sommige cookies worden geplaatst door partners of dienstverleners (bijvoorbeeld voor analyses of advertenties). Deze derden kunnen die gegevens gebruiken volgens hun eigen privacy- en cookiebeleid.
Beheer en verwijdering
U kunt uw cookie-voorkeuren op elk moment aanpassen via de instellingen in uw browser of via de (eventueel) aangeboden cookie-banner op onze site. U kunt ook alle cookies verwijderen via uw browserinstellingen. Houd er rekening mee dat het blokkeren of verwijderen van cookies invloed kan hebben op de functionaliteit en uw gebruikerservaring.
Login
Accessing this course requires a login. Please enter your credentials below!