Kledingsvoorschriften

  1. Netheid en Hygiëne: Zorg ervoor dat kleding altijd schoon en fris is. Persoonlijke hygiëne, zoals regelmatig douchen en het gebruik van (natuurlijke)deodorant of een lekker luchtje, is ook cruciaal.
  2. Mondhygiëne: Klinkt misschien gek, maar check regelmatig of je adem oke ruikt en zo niet volg dan de volgende tips: Poets je tanden 2 keer per dag, stokeren in ieder geval elke avond voor het poetsen, poets je tong met een andere borstel dit zorgt vaak voor een mindere adem en drink voldoende water. Bijvoorbeeld vlak voor je dienst nog even ene groot glas water en you are ready to go! (meeste trainers vergeten tussendoor ook te drinken)
  3. Functionele Kleding: Draag kleding die bewegingsvrijheid biedt en geschikt is voor fysieke activiteit. Dit kan sportkleding zijn zoals leggings, shorts, T-shirts en tanktops.
  4. Bedrijfslogo: Als de sportschool of het fitnesscentrum een uniform of kleding met een bedrijfslogo aanbiedt, zorg er dan voor dat dit altijd wordt gedragen tijdens het werk.
  5. Geen Sieraden: Vermijd het dragen van losse sieraden zoals kettingen, armbanden of grote oorbellen die kunnen blijven haken of een cliënt kunnen verwonden.
  6. Haar: Als je lang haar hebt, is het een goed idee om het in een staart of knot te dragen om te voorkomen dat het in de weg zit of in contact komt met apparatuur.
  7. Natuurlijke Make-up: Als je make-up draagt, kies dan voor een natuurlijke look die niet afleidt en bestand is tegen zweet.
  8. Kleding in Goede Staat: Zorg ervoor dat kleding geen gaten, scheuren of andere tekenen van slijtage vertoont.
  9. Weersgebonden Kleding: Als trainingen buiten plaatsvinden, zorg dan voor geschikte kleding voor het weer, zoals een regenjas, zonnehoed of thermische kleding.
  10. Draag je achilles kleding (90% van de tijd) sportieve outfit of in ieder geval strak zwart bijvoorbeeld!