In een kleine groep van vier personen krijg je veel meer individuele aandacht dan in een grote groepsles. Hierdoor kun je technieken beter leren zonder het gevoel te hebben dat alles te snel gaat. Tegelijkertijd blijft de les dynamisch en uitdagend, zonder dat het zo intens wordt als een 1-op-1 training. Dit maakt 1-op-4 perfect voor zowel beginners als gevorderden die hun skills willen verbeteren!
Privétrainingen kunnen prijzig zijn, waardoor regelmatig trainen soms lastig wordt. Met onze 1-op-4 lessen krijg je wél persoonlijke begeleiding, maar tegen een veel lagere prijs dan een 1-op-1 sessie. Dit maakt het aantrekkelijk om vaker te trainen en continu aan je techniek en conditie te werken.
Sommige mensen vinden 1-op-1 training te intens: je krijgt zoveel tips dat het moeilijk is om alles meteen toe te passen. In een grote groep kan het echter weer aanvoelen alsof je te weinig begeleiding krijgt. 1-op-4 biedt precies genoeg coaching—je krijgt waardevolle aanwijzingen zonder overspoeld te worden met informatie. Zo blijf je gemotiveerd en zie je snel vooruitgang!
Je hoeft geen eigen groep mee te nemen om mee te doen. Onze 1-op-4 lessen hebben vaste momenten waarop je je individueel kunt inschrijven. Dit betekent dat je flexibel kunt trainen zonder afhankelijk te zijn van anderen. Ideaal als je je kickboksvaardigheden naar een hoger niveau wilt tillen op een tijdstip dat voor jou werkt!
Het kan best eng zijn om een eerste boksles in het echt te volgen als je nog nooit gebokst hebt. Daarom hebben we in 4 korte online lessen alvast een leuke basis over het boksen uitgelegd om je te helpen over die angst heen te komen en nog eens 4 langere video’s met extra conditioning en voorbereiding van de schouders.
Uiteraard mag je natuurlijk gewoon je eerste gratis proefles nu of na de online lessen volgen.
per les
per les
per les
Uit ervaring kan ik zeggen, dat het veel prettiger is om eerst met één van onze personal trainers een proefsessie te doen voor je besluit om bij ons te komen sporten. Zowel voor jouw als voor ons is het belangrijk, dat we een goeie match zijn en tijdens de eerste sessie kijken we alvast goed naar waar je staat en wie of wat je nodig hebt om je doelen te bereiken waarnaar je verlangt.
