KLAAR VOOR EEN IJZERSTERKE CONDITIE EN EEN GODDELIJK LIJF?

Punch The Bag And Work That Booty

We combineren specifieke krachtoefeningen voor de billen en boks oefeningen voor een hoge vetverbranding en om natuurlijk lekker stoom af te blazen. Daarnaast houden we ook rekening met de houding van het bovenlichaam. Zo doen we extra oefeningen specifiek voor een mooie zelfverzekerde houding en rekenen we af met voorover gerolde schouders met als oorzaak onze westerse leefstijl(kantoorbanen).

 

TARIEVEN GROEPSLESSEN PER 4 WEKEN

BRONZE

€39,-

1 keer per week

  • De voordelen en mogelijkheden van jouw groepslessen abonnement
  • Een warme sfeer door onze kleine groepen (maximaal 12 personen)
  • Tijdens circuittraining ligt onze focus op meer mobiliteit en kracht

SILVER

€49,-

2 keer per week

  • Krijg meer conditie door deel te nemen aan onze bokszaktraningen
  • Bij onze groepslessen hebben we extra aandacht voor techniek om blessures te voorkomen.
  • Werk aan je zelfvertrouwen door onze reguliere boks lessen te volgen

GOLD

€59,-

Onbeperkt trainen

  • Ook hebben we een les speciaal voor vrouwen, als je (nog) niet met mannen wilt sparren.
  • Onze abonnementen zijn simpel en maandelijks opzegbaar.
  • Veiligheid wordt bij ons gewaarborgd door trainers met jarenlange ervaring

Bekijk hier het volledige lessenrooster om een goed overzicht te krijgen

4 Gratis online bokslessen 

Het kan best eng zijn om een eerste boksles in het echt te volgen als je nog nooit gebokst hebt. Daarom hebben we in 4 online lessen alvast een leuke basis over het boksen uitgelegd om je te helpen over die angst heen te komen. 

Uiteraard mag je natuurlijk gewoon je eerste gratis proefles nu of na de online lessen volgen, vooral aangezien de booty boxing lessen al ideaal is voor iemand die nog nooit heeft gebokst.

WAT KAN JE VERWACHTEN VAN BOOTY BOKSEN BIJ DE ACHILLES PERSONAL GYM?

We trainen in groepjes van maximaal 12 vrouwen, omdat we veel waarde hechten aan persoonlijke aandacht. Er is tevens nog een extra optie om met een coach naar keuze te worden begeleid op het gebied van je leefstijl door individuele coaching sessies. Hierbij plan je maandelijks een half uurtje in om je resultaten bij te houden en je verder te helpen met de volgende benodigde stappen!

#

DE BESTE TRAINING VOOR VROUWEN

Onze trainers zijn opgeleid om een geweldige krachttraining en een veilige boks en zaktraining te geven. We bundelen de voordelen van de krachtoefeningen voor een betere houding, bil- en beenspieren met de hoge verbranding van het boksen.

#

WE ZIJN FLEXIBEL

We denken altijd mee en kijken naar de variaties die voor jou werken. Ervaar je dus problemen met een oefening, dan verzinnen wij gemakkelijk een oefening die je wel kunt doen. Is de oefening te makkelijk, dan helpen we je ook graag om de oefening zwaarder te maken.

PROBEER NU EEN GRATIS BOKSLES

Wil je eerst eens rondkijken en één van onze personal trainers spreken voordat je besluit? Doe een gratis proefles.