Hallo Achilles toppers,
Ik ben Mandy van Heijningen, een trainer bij Achilles Personal Gym. Mijn reis begon in augustus vorig jaar toen ik stage liep bij Achilles tijdens mijn opleiding Sport & Gezondheid. Sindsdien heb ik mijn opleiding afgerond, inclusief fitness A, NASM en sportmassage. Momenteel stort ik me op de studie fysiotherapie aan de HVA.
Wat mij drijft in de fitnesswereld is mijn passie om mensen te helpen hun doelen te bereiken. Ik vind het geweldig om anderen te motiveren om net dat extra stapje te zetten en zo samen aanzienlijke vooruitgang te boeken.
Ik ben voornamelijk aanwezig op maandag, donderdag en zondag in de gym. Met ruim anderhalf jaar ervaring bij Achilles ben ik nog steeds leergierig en enthousiast. Er valt altijd meer te leren in dit vak, wat het zo boeiend maakt.
Mijn passie voor sport en gezondheid leidt mij ook naar verdere specialisaties. Momenteel verdiep ik me in fysiotherapie en orthomoleculaire therapie. Daarnaast richt ik me op zwangerschapstrainingen, vrouwelijke krachttraining in relatie tot de menstruatiecyclus, hormonen en de beste manieren om de bilspieren te trainen.
Doordeweeks ben ik voornamelijk beschikbaar op donderdagavond en in het weekend op zondagochtend. Ik kijk ernaar uit om jullie binnenkort in de gym te zien!
Opleidingen:
- Sport & Gezondheid
- Fitness A
- NASM
- Sportmassage
- Fysiotherapie (huidige studie)
- Orthomoleculaire therapie (huidige studie)
- Menno Henselmans personal training opleiding (huidige studie)