Hi, mijn naam is Esther en ik woon met mijn vriend en 2 kinderen in het prachtige Haarlem.

Yoga is al zo’n 25 jaar een rode draad in mijn leven. Ik heb verschillende stijlen beoefend voordat ik mijn hart verloor aan vinyasa yoga. Een vinyasa yoga teacher training kon dan ook niet lang uitblijven.

Zo vaak mogelijk volg ik verdiepende modules en workshops. Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga waarbij je op het ritme van de ademhaling door de verschillende asana’s (houdingen) beweegt.

Er wordt meer ruimte in het lichaam gecreëerd waardoor er ook meer ruimte voor de ademhaling ontstaat. Mijn lessen hebben vaak thema’s gekoppeld aan de seizoenen, elementen en de yogafilosofie.

Naast het geven van yogalessen, ben ik werkzaam als sociaal advocaat in Haarlem. Uit eigen ervaring weet ik hoe fijn yoga kan zijn voor lichaam en geest na of voor een dag op kantoor.

Ik nodig je graag uit op de yogamat bij Achilles. Mocht je een bepaalde yogahouding willen leren of willen flowen met een specifiek thema, let me know.

Ik vind het superleuk om telkens nieuwe lessen te creëren. Namasté 😊

 

Mocht je langer/korter/anders wensen, laat me weten dan pas ik het aan.

 

Groet,

Esther

No comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.