• darkblurbg
  • darkblurbg
  • darkblurbg

Lifestyle verbeteren. Laat je hier inspireren door verschillende verhalen over de trainers bij Achilles personal Gym. Alle blogs zijn gefocused op gezond zijn, gezond voelen en gezond sporten. Elke week plaatsen we een nieuwe blog met nieuwe tips en tricks om je lifestyle te verbeteren. 

Zelfverzekerder worden met hulp van Achilles personal gym

Zelfverzekerder worden met hulp van Achilles personal gym

Op woensdag 2 augustus 2017, om precies te zijn, ging bij mij de knop om. Ik was net een week terug van een fantastisch vakantie in Italië, waar alleen helaas mijn buik mij iets te vaak in de weg gezeten had. In mijn bikini voelde ik me niet fijn en strakke shirts dragen, vermeed ik. Ook de weegschaal thuis was niet veel vriendelijker tegen mij: 80 kilo in duidelijke digitale letters.

3 Tips om beter te slapen

3 Tips om beter te slapen

In dit artikel vind je drie tips om beter te slapen. Begin goed de volgende dag door voldoende nachtrust. Wij van Achilles personal gym helpen je graag op weg met wat tips!

Gooi vandaag je goede voornemens over boord

Gooi vandaag je goede voornemens over boord

Jeeeeh, het is 2018! Wat is een mooier moment om opnieuw te beginnen? Om al je doelen te behalen, om goede voornemens te maken en met een schone lei starten? Heel eerlijk: ik krijg een beetje jeuk van dit soort uitspraken en de tientallen nieuwsbrieven hierover in mijn inbox.